Gối – Cổng Thời Gian Của Kinetic Chain (Từ Ground Reaction Đến Whip)¶

Knee – The Time Gate of the Kinetic Chain (from GRF to Whip)

Chủ đề: Footwork · Bộ sưu tập: Thư Viện Hình Ảnh Tennis

📷 Sơ đồ đầy đủ / Full Diagram¶

🇻🇳 Tiếng Việt	🇺🇸 English
Gối là transmission node: Preload (split-step 0ms) → Absorb (0-100ms) → Redirect (100-200ms) → Rotate & Accelerate (200-400ms) → Recover.	Knee as transmission node in 5-stage timeline. Elastic vs Muscular knee comparison.

_{Watermarked & shipped by Henry Phạm Đức · 2026-06-29}