Chương 3: Thái Cực Quyền Đồ Giải (Danh xưng quyền thức)

Source: Hướng dẫn kỹ thuật Thái Cực Quyền

Phần này trình bày danh sách các quyền thức trong Thái Cực Quyền, được đồ giải bằng 244 hình ảnh, trong đó có 76 hình chính bản của Thầy Dương Trừng Phủ và phần còn lại do họa sĩ Châu Nguyên Long bổ sung. Các động tác di chuyển dựa trên lộ đồ Đông-Nam-Tây-Bắc và được giảng giải chi tiết theo đồ hình.

Quy tắc đọc đồ giải:

• Mũi tên: Chỉ hướng di chuyển của động tác kế tiếp.
  • Mũi tên liền: Tay và chân phải.
  • Mũi tên chấm chấm: Tay và chân trái.
• Mũi tên thấu thị: Gần to, xa nhỏ, thể hiện độ sâu và khoảng cách.
• Chân bước: Rất quan trọng, được vẽ rõ để dễ luyện tập và phân biệt:
  • Bóng đầy đủ: Hai bàn chân đứng trên mặt đất.
  • Không bóng: Hoàn toàn lìa đất (nhảy lên không trung).
  • Bóng ở gót: Chỉ có gót chạm đất.
  • Bóng ở mũi: Chỉ có mũi bàn chân chạm đất.

Hình 3.1: Minh họa bộ pháp Cung Bộ và sự phân bổ trọng tâm trong Thái Cực Quyền.