Bỏ qua

title: "HIT WITH PURPOSE — Mental Framework" language: vi vault: Hệ thống Tennis created: 2026-06-21 sub_system: "Hệ thống phân tích Tennis & Nội công" vault_path: "Hệ thong\Hệ thống phân tích Tennis & Nội công\THE_Frame_Hit_With_Purpose.md (Bonus).md"

tags: [philosophy, mental-game, execution] related: 01.3_Racquet_Face_Pre_Compensation, 02.1_Tensegrity_Cradle

HIT WITH PURPOSE — Mental Framework

4 chữ vàng

TARGET ↓ FOCUS ↓ COMMIT ↓ EXECUTE

1. TARGET

  • Biết bạn muốn bóng đi đâu trước khi đánh
  • Không phải "đánh xong rồi xem"
  • Pick a spot: deep, cross, line, drop shot

2. FOCUS

  • Mắt lock on target
  • Bỏ qua crowd, đối thủ, score
  • Tầm nhìn thu hẹp: ball + target

3. COMMIT

  • Một khi đã chọn, commit 100%
  • Không do dự giữa chừng
  • "Hit with purpose" = no hesitation

4. EXECUTE

  • Để cơ thể làm việc
  • Automation đã tập từ sổ tay + drills
  • Brain freed for tactics, not stroke execution

Câu quote từ sổ tay

"The brain will be freed from the stroke execution details to analyze, strategize and control the match's momentum"

Liên kết