Bỏ qua

🎾 Tennis WIKI

Bách khoa toàn thư mở về quần vợt hiện đại — tiếng Việt

Tổng hợp từ hệ thống nghiên cứu của Henry Phạm

🌐 Read in English — English version of this wiki

📘 Tennis Manual (Master Reference v2) — Complete bilingual EN-VI coaching manual (22 deep dives + anatomy lab)

🤖 Tennis Doctor — AI Chat — Hỏi đáp tennis bằng AI, trả lời ngay từ nội dung của wiki + 97 sách tennis (EN/VI, multilingual)

🔬 Tennis Future Lab — Khung sinh học + AI phân tích video. Upload video tennis của bạn → AI phân tích so với Federer.

🤖 AI Video Analyzer (HF Space) — Dùng thử app Gradio: video có chú thích + cheat sheet PDF + điểm 0-100 so với Roger Federer.

🎨 Thư Viện Hình Ảnh Tennis (38 sơ đồ infographic) — Tổng hợp 38 sơ đồ sinh học & chiến thuật tennis (forehand, backhand, serve, footwork, slice, nền tảng, chiến thuật) — mỗi sơ đồ có Vietnamese + English title + mô tả chi tiết. Click để xem ảnh đầy đủ.

📖 Tennis Ebook — Thư Viện Hoàn Chỉnh — 35+ tài liệu tennis được tuyển chọn trong một thư viện tiếng Việt có thể tìm kiếm: 11 deep-dive theo từng cú đánh (forehand, backhand, serve, volley, return, lob, slice family, doubles, grip, mental game, conditioning), cộng thêm Tennis Biomechanics 5.0, Tennis Game Management, và cẩm nang HLV nghiệp dư. Song ngữ EN/VI khi nguồn hỗ trợ. Duyệt theo chủ đề, tìm theo từ khóa, nhảy thẳng vào cú đánh bạn muốn sửa.

📖 Visual Coaching Library — Thư Viện Hình Ảnh Huấn Luyện (46 thẻ, 11 chủ đề) — Một cuốn flipbook song ngữ EN/VI: 46 sơ đồ sinh học & chiến thuật tennis chất lượng cao, mỗi sơ đồ ghép với 5 hướng dẫn thực hành có đánh số (tiếng Anh phía trên, bản dịch tiếng Việt bên dưới). 230 EN + 230 VI = 460 đoạn nội dung master-coach. Mở bản tổng hợp (master edition) để xem cả 46 thẻ, hoặc duyệt theo chủ đề (Forehand, Backhand, Serve, Volley, Footwork, Grip, Biomechanics, Strategy, Multi-topic, Forehand V2, Volley V2). HTML thuần — chạy offline, không cần framework JS, flipbook toàn màn hình, responsive.

🕸️ Knowledge Graph

Khám phá wiki dưới dạng mạng tương tác — mỗi nút là một bài viết, mỗi đường là wikilink. Di chuột để xem chi tiết, nhấp để mở, kéo để sắp xếp, cuộn để phóng to.

Loading graph...

Hiển thị 300 bài viết có nhiều liên kết nhất. Nhấp vào cluster trong chú giải để lọc. Nhấp vào nút để mở bài viết. Kéo nút để sắp xếp. Cuộn để phóng to.

Bắt đầu nhanh

  • 🎾 Kỹ thuật

    Forehand, backhand, serve, volley, footwork — từ cơ bản đến nâng cao

    → Xem tất cả

  • 🦴 Cơ sinh học

    Kinetic chain, tensegrity, wave theory, proprioception

    → Khám phá

  • ♟️ Chiến thuật

    70% Rule, 3-shot patterns, serve & volley

    → Đọc thêm

  • 🧘 Tâm lý

    Pre-performance routine, breathing, pressure management

    → Tìm hiểu

  • 🏃 Thể lực

    Proprioception programs, spiral chain, age-50+ safety

    → Bắt đầu

  • 👥 Tay vợt

    Federer, Nadal, Djokovic, Alcaraz, Sinner, Rublev, Shelton

    → Xem

  • 📖 Cẩm nang

    Cẩm nang 3.5, Giáo trình 5 năm, TFL 3.0 Framework

    → Đọc

  • 📚 Tham khảo

    Wave theory, biomechanics, advanced methodology

    → Đọc

Về dự án

Tennis WIKI là wiki tổng hợp từ hệ thống nghiên cứu cá nhân của Henry Phạm — huấn luyện viên quần vợt và nhà nghiên cứu cơ sinh học thể thao tại Việt Nam.

Nội dung bao gồm:

  • ~834 bài viết chuyên sâu, được biên soạn từ ghi chép cá nhân, cẩm nang và tài liệu nghiên cứu
  • Kỹ thuật, cơ sinh học, chiến thuật, tâm lý, thể lực — đầy đủ các khía cạnh
  • Phân tích chuyên sâu các tay vợt hàng đầu thế giới
  • Framework độc đáo: TFL 3.0 (Rhythm-Position-Movement), Dynamic Energy Transfer, Wave Theory, Tennis Control System
  • Tích hợp triết lý Đông Á: Thái Cực Quyền, Dantian, Mingmen, Chan Si Gong (Silk Reeling)

Phiên bản ngôn ngữ

Giấy phép

Wiki này là mã nguồn mở, phát hành theo Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0).

Ghi công

Khi sử dụng lại nội dung, vui lòng ghi: "Tennis WIKI by Henry Phạm"