THẬN KHÍ VÀ SỨC MẠNH THẮT LƯNG¶

📅 Thứ Năm 28/05/2026 09:19 · 📸 1 ảnh

Thắt lưng là nhà của tạng Thận Khi thắt lưng đau là khi ngôi nhà đang bị lung lay khí huyết chẳng thông

MỆNH MÔN HỎA

Nằm tại thắt lưng là cửa Mệnh môn nơi giữ ngọn lửa của sự sống Lửa có ấm nóng thân mới dẻo dai Hệ trục mới vững

SAI LỆCH HỆ TRỤC

Thói quen ngồi gập làm thắt lưng bó cứng vùi lấp Mệnh môn Khi lửa bị tắt Dương khí không thăng làm lưng đau mỏi thần trí uể oải

MỞ LƯNG DƯỠNG THẬN

Trong Dưỡng Sinh Công ta luyện mở lưng để cửa Mệnh môn không bị đóng kín Dẫn hỏa về gốc nuôi dưỡng Thận tinh Giúp thắt lưng dẻo trục tự thẳng hàng

VẬN HÀNH TỰ NHIÊN

Đừng gồng thắt lưng Hãy thả lỏng ra để hơi thở chìm xuống tận đáy lưng Khi Thận khí vững bước đi nhẹ tênh sức sống tràn đầy

CHO NÊN

Thắt lưng dẻo nhờ Thận. Thận khỏe nhờ Trục thông. Giữ ấm Mệnh môn là giữ gìn sinh mệnh.

Phạm Đức Hải | Thái Cực Quyền/\