TẦM QUAN TRỌNG CỦA TREO ĐỈNH ĐẦU¶

📅 Thứ Năm 28/05/2026 08:12 · 📸 1 ảnh

Nhiều người đi bộ chỉ biết dùng chân làm thân bị kéo làm khí bị trệ đầu óc nặng nề

HƯ LĨNH ĐỈNH KÌNH

Thái Cực Quyền dạy Hư lĩnh đỉnh kình Treo nhẹ đỉnh đầu Như có sợi chỉ kéo thẳng lên cao Để các đốt sống được giãn tự nhiên không còn chèn ép

GIẢI PHÓNG HỆ TRỤC

Khi đỉnh đầu treo Hệ trục thẳng tắp Trọng lực xuyên xương truyền thẳng xuống đất Cơ bắp được lỏng Vận hành không tải Năng lượng bảo toàn

KHAI THÔNG DÒNG KHÍ

Trục thẳng đường thông Khí từ Đan điền tuôn chảy nhịp nhàng nuôi dưỡng tạng phủ mở mang thần trí Mắt sáng tâm an

BƯỚC ĐI NHƯ MÈO

Treo đầu để vững Hư thực phân minh Bước đi thanh thoát như loài linh miêu Sự kết hợp giữa Động và Tĩnh Âm và Dương

CHO NÊN

Đi không chỉ bằng chân mà bằng một Hệ trục thẳng. Treo đầu để thông Khí. Lỏng thân để dưỡng Sinh.

Phạm Đức Hải | Thái Cực Quyền