MẮT LÀ CỬA SỔ CỦA CAN KHÍ¶

📅 Thứ Năm 28/05/2026 08:22 · 📸 1 ảnh

Nhiều người mỏi mắt thường chỉ dùng thuốc hoặc đeo kính cận Nhưng trong Nội Kinh mắt không chỉ để nhìn mắt là cửa ngõ của tạng Can

CAN KHAI KHIẾU RA MẮT

Nội Kinh có dạy Can khai khiếu ra mắt Tinh hoa của Gan đều tụ về đôi mắt Nếu Can khí hư mắt sẽ mờ khô nhức mỏi triền miên giảm sự sáng suốt

MẮT DÙNG QUÁ HAO KHÍ

Người hiện đại ngày nay nhìn màn hình quá nhiều khiến mắt phải làm việc vượt ngưỡng tự nhiên Mắt dùng càng nhiều Can huyết càng hao Tâm càng dễ loạn

NGỦ ĐỂ HUYẾT VỀ GAN

Cổ nhân có câu Khi ngủ huyết về Can Mắt được nghỉ ngơi Gan mới được dưỡng Nếu thức quá khuya Dương khí không tàng Can không tàng huyết Mắt sẽ vô thần

GIỮ TRỤC ĐỂ DƯỠNG MẮT

Trong Thái Cực Quyền Tầm mắt phải bình ổn Hệ trục phải thẳng Treo đỉnh đầu lên cao Để Khí từ Đan điền theo đường ống thẳng nuôi dưỡng đôi mắt Thần thái tinh anh

CHO NÊN

Dưỡng mắt là dưỡng Gan. Bớt nhìn ra bên ngoài. Để giữ Khí ở bên trong. Mắt sáng thì Tâm an.

Phạm Đức Hải | Thái Cực Quyền