CƠ SÂU: MÁY BƠM KHÍ HUYẾT CỦA CƠ THỂ

📅 Thứ Năm 28/05/2026 09:17 · 📸 1 ảnh

← Quay lại danh sách bài viết

---

Ngoại gia luyện cơ to Nội gia luyện cơ nhỏ Cơ to để biểu diễn Cơ nhỏ để dưỡng sinh Đây chính là bí mật của nội công thâm hậu

THÂM TẦNG CÂN NHỤC

Cơ sâu là những dải cơ nằm sát tận xương bao quanh cột sống ôm lấy tạng phủ Nội Kinh gọi đó là "Cân chi tiểu giả" những thớ gân nhỏ nhiệm

MÁY BƠM CỦA ĐAN ĐIỀN

Khi cơ sâu vận động nó tác động trực tiếp lên hệ thống mạch máu sát tận trong tủy xương Đóng vai trò như máy bơm đẩy khí huyết lưu thông đến tận cùng ngõ ngách

CƠ NHỎ ĐỘNG, BÁCH HÀI TÙY

Chỉ cần một cử động nhỏ từ bên trong lõi thân toàn bộ hệ thống xương khớp sẽ tự động xoay chuyển Không dùng lực cơ bắp mà dùng lực của gân vận hành rất nhẹ nhàng

PHỤC HỒI TỪ BÊN TRONG

Luyện được cơ sâu là luyện được sự đàn hồi của hệ thống kinh cân Giúp giải tỏa chèn ép nuôi dưỡng cột sống làm ấm nóng Đan điền tái tạo nguồn nhựa sống

CHO NÊN

Luyện ngoài không bằng dưỡng trong. Cơ to dễ mỏi, cơ nhỏ bền bỉ. Vận động được cơ sâu mới chạm tới chân lý dưỡng sinh.

Phạm Đức Hải | Thái Cực Quyền