tennis-wiki-vi
Đường Truyền Lực: Gót → Mingmen → Tay (Spiral Chain)
Force Transmission Path: Heel → Mingmen → Hand (Spiral Chain)
Chủ đề: Footwork · Bộ sưu tập: Thư Viện Hình Ảnh Tennis
📷 Sơ đồ đầy đủ / Full Diagram
📂 Xem file gốc / View source PNG
📝 Mô tả chi tiết / Detailed Description
| 🇻🇳 Tiếng Việt | 🇺🇸 English |
|---|---|
| Chuỗi xoắn toàn thân (Spiral Chain) truyền lực từ gót chân qua mingmen (eo-lưng) đến tay/vợt. 7 bước forehand + 7 bước serve. | Whole-body spiral chain transmitting force from heel through mingmen to hand/racket. 7-step forehand + 7-step serve. |
🔗 Liên kết / Related Links
Watermarked & shipped by Henry Phạm Đức · 2026-06-29